Wurst - Dulano

Hähnchenbrust (Wurst, Dulano) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Packung: 107 kcal

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust (Wurst, Dulano)

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Hähnchenbrust (Wurst, Dulano) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust (Wurst, Dulano) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchenbrust (Wurst, Dulano) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Packung Hähnchenbrust (Wurst, Dulano) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust (Wurst, Dulano)

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust (Wurst, Dulano)?

100 g Hähnchenbrust (Wurst, Dulano) enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust (Wurst, Dulano)?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust (Wurst, Dulano)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust (Wurst, Dulano) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenbrust (Wurst, Dulano) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren