Wurst - Stockmeyer
Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
85kcal
356 kJ · 1 Packung: 85 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik
Nährwerte von Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 85,0 kcal356,0 kJ | 85,0 kcal356,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 4,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 2,30 g | 2,30 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Packung Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik?
100 g Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenbrust gepökelt & gegart mit Ananas in Braten-Aspik zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.
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