Wurst - Real Quality

Hähnchenbrust, gegrillt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · Scheibe: 10 kcal

Eiweiß 22,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust, gegrillt

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Hähnchenbrust, gegrillt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust, gegrillt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Hähnchenbrust, gegrillt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Scheibe Hähnchenbrust, gegrillt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust, gegrillt

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust, gegrillt?

100 g Hähnchenbrust, gegrillt enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (Scheibe, 8.5 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust, gegrillt?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust, gegrillt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust, gegrillt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hähnchenbrust, gegrillt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren