Wurst - Gut Langenhof

Hähnchen Unterkeule, Norma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 1 Portion: 276 kcal

Eiweiß 19,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 6,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Unterkeule, Norma

Eiweiß: 55.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von Hähnchen Unterkeule, Norma im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Unterkeule, Norma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchen Unterkeule, Norma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 1 Portion Hähnchen Unterkeule, Norma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Unterkeule, Norma

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Unterkeule, Norma?

100 g Hähnchen Unterkeule, Norma enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 276 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Unterkeule, Norma?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Unterkeule, Norma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Unterkeule, Norma rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen Unterkeule, Norma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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