Wurst - Gutfried
Hähnchen Salami, Herzaft-würzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.118 kJ · Paclung: 267 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen Salami, Herzaft-würzig
Nährwerte von Hähnchen Salami, Herzaft-würzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Paclung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 267,0 kcal1.118,0 kJ | 267,0 kcal1.118,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 21,0 g | 21,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 g | 9,7 g |
| Salz | 3,50 g | 3,50 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Salami, Herzaft-würzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Paclung Hähnchen Salami, Herzaft-würzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus Paclung Hähnchen Salami, Herzaft-würzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 285 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Salami, Herzaft-würzig
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Salami, Herzaft-würzig?
100 g Hähnchen Salami, Herzaft-würzig enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (Paclung, 100 g) kommt auf 267 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen Salami, Herzaft-würzig?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Salami, Herzaft-würzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Salami, Herzaft-würzig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Paclung Hähnchen Salami, Herzaft-würzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.



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