Wurst - Gutfried

Hähnchen-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · 100: 287 kcal

Eiweiß 23,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Salami

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Hähnchen-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 Hähnchen-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 Hähnchen-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Salami

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Salami?

100 g Hähnchen-Salami enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (100, 100 g) kommt auf 287 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Salami?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Salami rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Hähnchen-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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