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Wurst - Böklunder
Hähnchen-Roulade - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Scheibe (20 g) |
Brennwert: |
238,0 kcal / 996,0 kJ |
47,6 kcal / 199,2 kJ |
Eiweiß: |
13,5 g |
2,7 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,2 g |
Fett: |
20,0 g |
4,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,0 g |
1,2 g |
Salz: |
2,00 g |
0,40 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchen-Roulade je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hähnchen-Roulade
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Eiweiß: |
22.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.7 % der Kalorien |
Fett: |
75.6 % der Kalorien |
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Hähnchen-Roulade im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
238 kcal
0  2.074 kcal
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Eiweiß: |
13.5 g
0  232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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Fett: |
20 g
0  180 g
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- Hähnchen-Roulade
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22167125 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchen-Roulade tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchen-Roulade tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchen-Roulade tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchen-Roulade tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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