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Wurst - Gutfried

Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 15,5 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 21,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 74.1 %

Nährwerte von Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 255,0 kcal1.068,0 kJ
Eiweiß 15,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 21,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 272 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine?

100 g Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Leberwurst , 6 x Feine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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