Wurst - Rewe

Hähnchen in Aspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Portion: 16 kcal

Eiweiß 17,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 10 % kcal

Fett 2,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen in Aspik

Eiweiß: 70.8 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Hähnchen in Aspik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen in Aspik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchen in Aspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Hähnchen in Aspik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen in Aspik

Wie viele Kalorien hat Hähnchen in Aspik?

100 g Hähnchen in Aspik enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Portion, 17 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen in Aspik?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen in Aspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen in Aspik rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen in Aspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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