Wurst - Dulano
Hähnchen-Fleischwurst (Lidl) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
241kcal
1.009 kJ · 1 Packung: 964 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen-Fleischwurst (Lidl)
Nährwerte von Hähnchen-Fleischwurst (Lidl) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 241,0 kcal1.009,0 kJ | 964,0 kcal4.036,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 56,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 4,0 g |
| Fett | 20,0 g | 80,0 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Fleischwurst (Lidl) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hähnchen-Fleischwurst (Lidl) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 964 kcal aus 1 Packung Hähnchen-Fleischwurst (Lidl) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 258 Minuten |
| Joggen | 77 Minuten |
| Radfahren | 96 Minuten |
| Krafttraining | 1.028 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen-Fleischwurst (Lidl)
Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Fleischwurst (Lidl)?
100 g Hähnchen-Fleischwurst (Lidl) enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 964 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen-Fleischwurst (Lidl)?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Fleischwurst (Lidl)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Fleischwurst (Lidl) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen-Fleischwurst (Lidl) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 964 kcal etwa 258 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1028 Minuten Krafttraining.



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