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Hademarscher Schinkenmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 24,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Hademarscher Schinkenmettwurst

Eiweiß: 77.8 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Hademarscher Schinkenmettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hademarscher Schinkenmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hademarscher Schinkenmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Hademarscher Schinkenmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hademarscher Schinkenmettwurst

Wie viele Kalorien hat Hademarscher Schinkenmettwurst?

100 g Hademarscher Schinkenmettwurst enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Hademarscher Schinkenmettwurst?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hademarscher Schinkenmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hademarscher Schinkenmettwurst rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hademarscher Schinkenmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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