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Hackfleisch gemischt light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Packung: 628 kcal

Eiweiß 19,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 9,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Hackfleisch gemischt light

Eiweiß: 48.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Hackfleisch gemischt light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackfleisch gemischt light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hackfleisch gemischt light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus 1 Packung Hackfleisch gemischt light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackfleisch gemischt light

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch gemischt light?

100 g Hackfleisch gemischt light enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 628 kcal.

Welche Nährwerte hat Hackfleisch gemischt light?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackfleisch gemischt light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackfleisch gemischt light rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hackfleisch gemischt light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 670 Minuten Krafttraining.

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