Wurst - K-Classic
Gyrosschinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe1/2 Scheibe (10 g) |
| Brennwert: |
115,0 kcal / 481,0 kJ |
11,5 kcal / 48,1 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
2,1 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,1 g |
| Fett: |
3,0 g |
0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,2 g |
0,1 g |
| Salz: |
2,00 g |
0,20 g |
| Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,0 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gyrosschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gyrosschinken
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| Eiweiß: |
73.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.5 % der Kalorien |
| Fett: |
23.5 % der Kalorien |
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Gyrosschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
115 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
21 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
3 g
0  180 g
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- Gyrosschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4300175972840 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gyrosschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gyrosschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gyrosschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gyrosschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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