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Guts-Kräutersülze. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · Scheibe: 24 kcal

Eiweiß 18,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal
Fett 8,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Guts-Kräutersülze.

Eiweiß: 48.6 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Guts-Kräutersülze. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (16 g)
Brennwert 148,0 kcal620,0 kJ 23,7 kcal99,2 kJ
Eiweiß 18,0 g 2,9 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,2 g
Fett 8,0 g 1,3 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guts-Kräutersülze. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Guts-Kräutersülze. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Scheibe Guts-Kräutersülze. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guts-Kräutersülze.

Wie viele Kalorien hat Guts-Kräutersülze.?

100 g Guts-Kräutersülze. enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Scheibe, 16 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Guts-Kräutersülze.?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guts-Kräutersülze.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guts-Kräutersülze. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Guts-Kräutersülze. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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