Wurst - Gutfleisch

Gutfleisch Salami 1a, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · 1 Scheibe: 29 kcal

Eiweiß 18,2 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 23,4 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gutfleisch Salami 1a, Salami

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von Gutfleisch Salami 1a, Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gutfleisch Salami 1a, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gutfleisch Salami 1a, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Scheibe Gutfleisch Salami 1a, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gutfleisch Salami 1a, Salami

Wie viele Kalorien hat Gutfleisch Salami 1a, Salami?

100 g Gutfleisch Salami 1a, Salami enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Gutfleisch Salami 1a, Salami?

Je 100 g: 18,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gutfleisch Salami 1a, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gutfleisch Salami 1a, Salami rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gutfleisch Salami 1a, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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