Wurst - Gut & Günstig
Gut & Günstig Rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
275kcal
1.151 kJ · 1 Wurst: 248 kcal
Brennwertverteilung von Gut & Günstig Rostbratwurst
Nährwerte von Gut & Günstig Rostbratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Wurst (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 275,0 kcal1.151,0 kJ | 247,5 kcal1.035,9 kJ |
| Eiweiß | 14,1 g | 12,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,5 g |
| Fett | 24,0 g | 21,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig Rostbratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Wurst Gut & Günstig Rostbratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Wurst Gut & Günstig Rostbratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 264 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gut & Günstig Rostbratwurst
Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Rostbratwurst?
100 g Gut & Günstig Rostbratwurst enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 90 g) kommt auf 248 kcal.
Welche Nährwerte hat Gut & Günstig Rostbratwurst?
Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig Rostbratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig Rostbratwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Gut & Günstig Rostbratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.



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