Wurst - .Gut & Günstig

Edelsalami. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 24,1 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,1 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Edelsalami.

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Edelsalami. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelsalami. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Edelsalami. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Scheibe Edelsalami. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelsalami.

Wie viele Kalorien hat Edelsalami.?

100 g Edelsalami. enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelsalami.?

Je 100 g: 24,1 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelsalami.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelsalami. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Edelsalami. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren