Wurst - Giggles
Gugel Original Bayerischer Wurstsalat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ · 1 Packung: 796 kcal
Brennwertverteilung von Gugel Original Bayerischer Wurstsalat
Nährwerte von Gugel Original Bayerischer Wurstsalat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 198,9 kcal833,0 kJ | 795,6 kcal3.332,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 7,2 g |
| Fett | 17,0 g | 68,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 28,0 g |
| Salz | 2,30 g | 9,20 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gugel Original Bayerischer Wurstsalat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Gugel Original Bayerischer Wurstsalat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 796 kcal aus 1 Packung Gugel Original Bayerischer Wurstsalat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 213 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 849 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gugel Original Bayerischer Wurstsalat
Wie viele Kalorien hat Gugel Original Bayerischer Wurstsalat?
100 g Gugel Original Bayerischer Wurstsalat enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 796 kcal.
Welche Nährwerte hat Gugel Original Bayerischer Wurstsalat?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gugel Original Bayerischer Wurstsalat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gugel Original Bayerischer Wurstsalat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gugel Original Bayerischer Wurstsalat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 796 kcal etwa 213 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 849 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.