Wurst - Rügenwalder Mühle
Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 245,7 kcal / 1.029,0 kJ | 61,4 kcal / 257,3 kJ |
| Eiweiß: | 16,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett: | 20,0 g | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 7,5 g | 1,9 g |
| Salz: | 2,00 g | 0,50 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B12: | 2.5 µg | 0.63 µg |
| Vitamin B2: | 0.68 mg | 0.17 mg |
Mineralien
| Eisen: | 7.1 mg | 1.78 mg |
| Zink: | 2.9 mg | 0.73 mg |
Brennwerte von Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art
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Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
245.7 kcal 0   2.074 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
16 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 344 g
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| Fett: |
20 g 0 180 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Viele gesättigte Fettsäuren
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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