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Wurst - Lidl
Grobe Bratwurst - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Wurst (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 239,0 kcal / 1.001,0 kJ | 191,2 kcal / 800,8 kJ |
| Eiweiß: | 18,0 g | 14,4 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,8 g |
| Fett: | 18,0 g | 14,4 g |
| Salz: | 1,50 g | 1,20 g |
| Wassergehalt: | 53,0 % | 53,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,1 g |
| Cholesterin: | 60,0 mg | 48,0 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grobe Bratwurst je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.67 mg | 0.54 mg |
| Vitamin B12: | 1 µg | 0.8 µg |
| Vitamin B2: | 0.18 mg | 0.14 mg |
| Vitamin B6: | 0.39 mg | 0.31 mg |
| Vitamin E: | 0.3 mg | 0.24 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 927 mg | 741.6 mg |
| Eisen: | 1.1 mg | 0.88 mg |
| Fluorid: | 50 µg | 40 µg |
| Kalium: | 174 mg | 139.2 mg |
| Kalzium: | 8 mg | 6.4 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 80 µg |
| Magnesium: | 26 mg | 20.8 mg |
| Mangan: | 100 µg | 80 µg |
| Phosphor: | 71 mg | 56.8 mg |
| Schwefel: | 162 mg | 129.6 mg |
| Zink: | 1.8 mg | 1.44 mg |
Brennwerte von Grobe Bratwurst
|
Grobe Bratwurst im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
239 kcal 0   2.074 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
18 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 344 g
|
| Fett: |
18 g 0 180 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Viel Fett
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