Wurst - Redlefsen

Grillminis 22 Geflügelwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · 4 Stück: 210 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Grillminis 22 Geflügelwürstchen

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von Grillminis 22 Geflügelwürstchen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillminis 22 Geflügelwürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Stück Grillminis 22 Geflügelwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 4 Stück Grillminis 22 Geflügelwürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillminis 22 Geflügelwürstchen

Wie viele Kalorien hat Grillminis 22 Geflügelwürstchen?

100 g Grillminis 22 Geflügelwürstchen enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (4 Stück, 73 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillminis 22 Geflügelwürstchen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillminis 22 Geflügelwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillminis 22 Geflügelwürstchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Stück Grillminis 22 Geflügelwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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