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Wurst - Grillmeister

Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Packung: 1.229 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 24,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 79.4 %

Nährwerte von Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (450 g)
Brennwert 273,0 kcal1.143,0 kJ 1.228,5 kcal5.143,5 kJ
Eiweiß 13,0 g 58,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 4,5 g
davon Zucker 1,0 g 4,5 g
Fett 24,0 g 108,0 g
Salz 2,20 g 9,90 g
Broteinheiten 0,1 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.229 kcal aus 1 Packung Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 328 Minuten
Joggen 98 Minuten
Radfahren 123 Minuten
Krafttraining 1.310 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein

Wie viele Kalorien hat Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein?

100 g Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 1.229 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grillmeister Schinken-Krakauer vomSchwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.229 kcal etwa 328 Minuten Spazieren, 98 Minuten Joggen, 123 Minuten Radfahren oder 1310 Minuten Krafttraining.

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