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Wurst - Lidl

Grillbratwurst Maestade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · 1 Wurst: 301 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Grillbratwurst Maestade

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Grillbratwurst Maestade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Wurst (100 g)
Brennwert 301,0 kcal1.260,0 kJ 301,0 kcal1.260,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 13,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g 1,5 g
davon Zucker 1,0 g 1,0 g
Fett 26,0 g 26,0 g
Salz 1,70 g 1,70 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillbratwurst Maestade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Grillbratwurst Maestade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 1 Wurst Grillbratwurst Maestade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 321 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillbratwurst Maestade

Wie viele Kalorien hat Grillbratwurst Maestade?

100 g Grillbratwurst Maestade enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 100 g) kommt auf 301 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillbratwurst Maestade?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillbratwurst Maestade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillbratwurst Maestade rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Grillbratwurst Maestade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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