Wurst - Marten

Griechische Pastete - Kalorien und Nährwerte

Brühwurstpastete mit Schafskäse und Oliven im Gyros-Gewürz-Mantel

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · Scheibe: 29 kcal

Eiweiß 13,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 3 % kcal

Fett 18,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Griechische Pastete

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Griechische Pastete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechische Pastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Griechische Pastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Scheibe Griechische Pastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechische Pastete

Wie viele Kalorien hat Griechische Pastete?

100 g Griechische Pastete enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (Scheibe, 13.3 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechische Pastete?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechische Pastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechische Pastete rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Griechische Pastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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