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Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1 Packung: 90 kcal

Eiweiß 21,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 7 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote

Eiweiß: 76.4 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Packung Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote

Wie viele Kalorien hat Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote?

100 g Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Graved Lachs Fleisch, mit feiner Dillnote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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