Wurst - Negroni

Gran Crudo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · 1 Packung: 219 kcal

Eiweiß 28,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Gran Crudo

Eiweiß: 40.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Gran Crudo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gran Crudo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gran Crudo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 1 Packung Gran Crudo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gran Crudo

Wie viele Kalorien hat Gran Crudo?

100 g Gran Crudo enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Gran Crudo?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gran Crudo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gran Crudo rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gran Crudo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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