Wurst - Stockmeyer

Gourmet Salami Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.268 kJ · 1 Portion: 76 kcal

Eiweiß 21,7 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Salami Klassik

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Gourmet Salami Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Salami Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gourmet Salami Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Portion Gourmet Salami Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Salami Klassik

Wie viele Kalorien hat Gourmet Salami Klassik?

100 g Gourmet Salami Klassik enthalten 303 kcal (1.268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Salami Klassik?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Salami Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Salami Klassik rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gourmet Salami Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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