Wurst - K-Classic
Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.411 kJ · 1 Packung: 421 kcal
Brennwertverteilung von Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni
Nährwerte von Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,9 kcal1.411,0 kJ | 421,1 kcal1.763,8 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 28,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,6 g |
| Fett | 27,0 g | 33,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,5 g | 14,4 g |
| Salz | 3,80 g | 4,75 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 1 Packung Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 449 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni
Wie viele Kalorien hat Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni?
100 g Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 421 kcal.
Welche Nährwerte hat Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gourmet Salami Kaufland, Paprika Peperoni zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.



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