Wurst - Belight

Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 27,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand

Eiweiß: 77.7 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Scheibe Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand

Wie viele Kalorien hat Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand?

100 g Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (Scheibe, 12 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Gourmet Rohschinken, mit Pfefferrand zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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