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Wurst - Dulano

Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Stück: 88 kcal

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 32,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (25 g)
Brennwert 352,0 kcal1.474,0 kJ 88,0 kcal368,5 kJ
Eiweiß 15,0 g 3,8 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,3 g
davon Zucker 1,0 g 0,3 g
Fett 32,0 g 8,0 g
Salz 2,54 g 0,64 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,3 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Stück Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst?

100 g Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Gourmet Käse-Bacon-Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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