Wurst - Radatz

Gourmet-Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · 1 Packung: 244 kcal

Eiweiß 10,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 5 % kcal

Fett 12,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet-Extra

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 69.6 %

Nährwerte von Gourmet-Extra im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet-Extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gourmet-Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Packung Gourmet-Extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet-Extra

Wie viele Kalorien hat Gourmet-Extra?

100 g Gourmet-Extra enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet-Extra?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet-Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet-Extra rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gourmet-Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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