Zum Inhalt springen
Anzeige

Wurst - Golßener

Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

873kcal

3.655 kJ · Portion: 262 kcal

Eiweiß 1,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 1 % kcal
Fett 95,5 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 98.4 %

Nährwerte von Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (30 g)
Brennwert 873,0 kcal3.655,0 kJ 261,9 kcal1.096,5 kJ
Eiweiß 1,9 g 0,6 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,4 g
davon Zucker 0,5 g 0,2 g
Fett 95,5 g 28,7 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus Portion Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln

Wie viele Kalorien hat Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln?

100 g Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln enthalten 873 kcal (3.655 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 95,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Golßener Zwiebelschmalz, Zwiebelschmalz mit Röstzwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige