Wurst - Goldmarie

Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 20,8 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett

Eiweiß: 81.9 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett

Wie viele Kalorien hat Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett?

100 g Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett?

Je 100 g: 20,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goldmarie Kochschinken , geräuchert unter 4% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren