Wurst - Stockmeyer

Go Light Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Portion: 23 kcal

Eiweiß 17,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 16 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Go Light Leberwurst

Eiweiß: 60.2 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Go Light Leberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Go Light Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Go Light Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Portion Go Light Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Go Light Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Go Light Leberwurst?

100 g Go Light Leberwurst enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Go Light Leberwurst?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Go Light Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Go Light Leberwurst rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Go Light Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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