Wurst - Gebirgsjäger

Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

337 kJ · Packung: 101 kcal

Eiweiß 13,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 10 % kcal

Fett 2,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons

Eiweiß: 66.7 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus Packung Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons

Wie viele Kalorien hat Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons?

100 g Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons enthalten 81 kcal (337 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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