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Genuss pur Kasseler - Kalorien und Nährwerte

Delikatess-Aufschnitt

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 2 Scheiben: 36 kcal

Eiweiß 21,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Genuss pur Kasseler

Eiweiß: 73.0 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Genuss pur Kasseler im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Genuss pur Kasseler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Scheiben Genuss pur Kasseler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 2 Scheiben Genuss pur Kasseler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Genuss pur Kasseler

Wie viele Kalorien hat Genuss pur Kasseler?

100 g Genuss pur Kasseler enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (2 Scheiben, 31 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Genuss pur Kasseler?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Genuss pur Kasseler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Genuss pur Kasseler rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheiben Genuss pur Kasseler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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