Wurst - Wilhelm Brandenburg

Geniesser - Salami im Pfeffermantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.402 kJ · 1 Salami: 20 kcal

Eiweiß 22,2 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 27,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Geniesser - Salami im Pfeffermantel

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Geniesser - Salami im Pfeffermantel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geniesser - Salami im Pfeffermantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Salami Geniesser - Salami im Pfeffermantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Salami Geniesser - Salami im Pfeffermantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geniesser - Salami im Pfeffermantel

Wie viele Kalorien hat Geniesser - Salami im Pfeffermantel?

100 g Geniesser - Salami im Pfeffermantel enthalten 335 kcal (1.402 kJ). Eine Portion (1 Salami, 6 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Geniesser - Salami im Pfeffermantel?

Je 100 g: 22,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geniesser - Salami im Pfeffermantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geniesser - Salami im Pfeffermantel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Salami Geniesser - Salami im Pfeffermantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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