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Wurst - Wilhelm Brandenburg

Gelbwurst mit Petersilie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · 1 Scheibe: 41 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Gelbwurst mit Petersilie

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Gelbwurst mit Petersilie im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (15 g)
Brennwert 276,0 kcal1.156,0 kJ 41,4 kcal173,4 kJ
Eiweiß 12,0 g 1,8 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 25,0 g 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelbwurst mit Petersilie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gelbwurst mit Petersilie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Scheibe Gelbwurst mit Petersilie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelbwurst mit Petersilie

Wie viele Kalorien hat Gelbwurst mit Petersilie?

100 g Gelbwurst mit Petersilie enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 15 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Gelbwurst mit Petersilie?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelbwurst mit Petersilie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelbwurst mit Petersilie rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gelbwurst mit Petersilie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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