Wurst - Wolf

Gelbwurst (Meine Lieblingswurst) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · pro 2 Scheiben: 41 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Gelbwurst (Meine Lieblingswurst)

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von Gelbwurst (Meine Lieblingswurst) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelbwurst (Meine Lieblingswurst) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro 2 Scheiben Gelbwurst (Meine Lieblingswurst) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus pro 2 Scheiben Gelbwurst (Meine Lieblingswurst) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelbwurst (Meine Lieblingswurst)

Wie viele Kalorien hat Gelbwurst (Meine Lieblingswurst)?

100 g Gelbwurst (Meine Lieblingswurst) enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (pro 2 Scheiben, 14 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Gelbwurst (Meine Lieblingswurst)?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelbwurst (Meine Lieblingswurst)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelbwurst (Meine Lieblingswurst) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro 2 Scheiben Gelbwurst (Meine Lieblingswurst) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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