Wurst - Wiltmann

Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1 Becher: 269 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 1 Becher Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln?

100 g Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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