Wurst - BauernGut

Gekochte Mettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · 1 Glas: 643 kcal

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 21,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gekochte Mettwurst

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Gekochte Mettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gekochte Mettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Gekochte Mettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 643 kcal aus 1 Glas Gekochte Mettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gekochte Mettwurst

Wie viele Kalorien hat Gekochte Mettwurst?

100 g Gekochte Mettwurst enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 643 kcal.

Welche Nährwerte hat Gekochte Mettwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gekochte Mettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gekochte Mettwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gekochte Mettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 643 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 685 Minuten Krafttraining.

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