Wurst - Lichtenberger Fleisch- und Wurstwaren

Gefülltes Schweinefilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · 1 Packung: 117 kcal

Eiweiß 19,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 7,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Gefülltes Schweinefilet

Eiweiß: 52.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Gefülltes Schweinefilet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefülltes Schweinefilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gefülltes Schweinefilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Packung Gefülltes Schweinefilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefülltes Schweinefilet

Wie viele Kalorien hat Gefülltes Schweinefilet?

100 g Gefülltes Schweinefilet enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Gefülltes Schweinefilet?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefülltes Schweinefilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefülltes Schweinefilet rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gefülltes Schweinefilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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