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Geflügelsalami mit Palmfett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Scheibe: 9 kcal

Eiweiß 24,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelsalami mit Palmfett

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 55.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelsalami mit Palmfett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelsalami mit Palmfett im Detail

1 Scheibe Geflügelsalami mit Palmfett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Scheibe Geflügelsalami mit Palmfett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelsalami mit Palmfett

Wie viele Kalorien hat Geflügelsalami mit Palmfett?

100 g Geflügelsalami mit Palmfett enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 3.6 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügelsalami mit Palmfett?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelsalami mit Palmfett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelsalami mit Palmfett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Geflügelsalami mit Palmfett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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