Wurst - Böklunder

Geflügelsalami Leo Lausemaus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 23,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 20,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelsalami Leo Lausemaus

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von Geflügelsalami Leo Lausemaus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelsalami Leo Lausemaus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geflügelsalami Leo Lausemaus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Geflügelsalami Leo Lausemaus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelsalami Leo Lausemaus

Wie viele Kalorien hat Geflügelsalami Leo Lausemaus?

100 g Geflügelsalami Leo Lausemaus enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügelsalami Leo Lausemaus?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelsalami Leo Lausemaus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelsalami Leo Lausemaus rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügelsalami Leo Lausemaus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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