Wurst - Könecke

Geflügelpastete Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 16,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 5,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelpastete Bärlauch

Eiweiß: 58.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Geflügelpastete Bärlauch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelpastete Bärlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geflügelpastete Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Geflügelpastete Bärlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelpastete Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Geflügelpastete Bärlauch?

100 g Geflügelpastete Bärlauch enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügelpastete Bärlauch?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelpastete Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelpastete Bärlauch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügelpastete Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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