Wurst - Rügenwalder

Geflügelleberwurst Pommerche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 21,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelleberwurst Pommerche

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Geflügelleberwurst Pommerche im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelleberwurst Pommerche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geflügelleberwurst Pommerche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Geflügelleberwurst Pommerche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelleberwurst Pommerche

Wie viele Kalorien hat Geflügelleberwurst Pommerche?

100 g Geflügelleberwurst Pommerche enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügelleberwurst Pommerche?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelleberwurst Pommerche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelleberwurst Pommerche rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügelleberwurst Pommerche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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