Wurst - Friki
Geflügellaune Geflügel Wiener - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
975 kJ · 1 Packung: 698 kcal
Brennwertverteilung von Geflügellaune Geflügel Wiener
Nährwerte von Geflügellaune Geflügel Wiener im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 232,8 kcal975,0 kJ | 698,4 kcal2.925,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 45,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 2,1 g |
| Fett | 19,0 g | 57,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g | 17,1 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügellaune Geflügel Wiener je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Geflügellaune Geflügel Wiener abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 698 kcal aus 1 Packung Geflügellaune Geflügel Wiener wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 187 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 745 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügellaune Geflügel Wiener
Wie viele Kalorien hat Geflügellaune Geflügel Wiener?
100 g Geflügellaune Geflügel Wiener enthalten 233 kcal (975 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 698 kcal.
Welche Nährwerte hat Geflügellaune Geflügel Wiener?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügellaune Geflügel Wiener?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügellaune Geflügel Wiener rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Geflügellaune Geflügel Wiener zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 698 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 745 Minuten Krafttraining.



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