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Wurst - Friki

Geflügellaune Geflügel Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

975 kJ · 1 Packung: 698 kcal

Eiweiß 15,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 19,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügellaune Geflügel Wiener

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Geflügellaune Geflügel Wiener im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 232,8 kcal975,0 kJ 698,4 kcal2.925,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 45,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 3,0 g
davon Zucker 0,7 g 2,1 g
Fett 19,0 g 57,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g 17,1 g
Wassergehalt 60,0 % 60,0 %
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügellaune Geflügel Wiener je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Geflügellaune Geflügel Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 698 kcal aus 1 Packung Geflügellaune Geflügel Wiener wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 187 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 745 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügellaune Geflügel Wiener

Wie viele Kalorien hat Geflügellaune Geflügel Wiener?

100 g Geflügellaune Geflügel Wiener enthalten 233 kcal (975 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 698 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügellaune Geflügel Wiener?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügellaune Geflügel Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügellaune Geflügel Wiener rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Geflügellaune Geflügel Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 698 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 745 Minuten Krafttraining.

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