Wurst - Bauer´s

Geflügelfleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · Stück: 278 kcal

Eiweiß 13,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 17,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelfleischwurst

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Geflügelfleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelfleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Geflügelfleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus Stück Geflügelfleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelfleischwurst

Wie viele Kalorien hat Geflügelfleischwurst?

100 g Geflügelfleischwurst enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (Stück, 133 g) kommt auf 278 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügelfleischwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelfleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelfleischwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Geflügelfleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren