Wurst - Aldenhoven

Geflügelbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.166 kJ · 1 Stück: 231 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelbratwurst

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Geflügelbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Geflügelbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 1 Stück Geflügelbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelbratwurst

Wie viele Kalorien hat Geflügelbratwurst?

100 g Geflügelbratwurst enthalten 278 kcal (1.166 kJ). Eine Portion (1 Stück, 83 g) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügelbratwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelbratwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Geflügelbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren