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Wurst - Gut Drei Eichen

Geflügel Wiener Würstchen (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 14,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 20,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Wiener Würstchen (Aldi)

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Geflügel Wiener Würstchen (Aldi) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 241,0 kcal1.009,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 20,0 g
Ballaststoffe 0,5 g

Mineralien

Natrium 1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Wiener Würstchen (Aldi) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geflügel Wiener Würstchen (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Geflügel Wiener Würstchen (Aldi) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Wiener Würstchen (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Geflügel Wiener Würstchen (Aldi)?

100 g Geflügel Wiener Würstchen (Aldi) enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Wiener Würstchen (Aldi)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Wiener Würstchen (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Wiener Würstchen (Aldi) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Wiener Würstchen (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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